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Déconfinement, récupérez votre ligne !
COMBIEN DE SÉANCES ME FAUT-IL?
Le point fort de mon coaching est qu’il est entièrement personnalisé et adapté à chaque personne!
Un questionnaire et un premier entretien permettra de définir votre programme personnalisé
COMMENT VAIS-JE PROCÉDER?
En effectuant un premier bilan complet afin de partir sur des bases solides et concrètes.
Je vais chercher à comprendre votre passé sportif, à identifier quelle est votre condition physique actuelle.
Une autre partie de l’entretien est consacrée à l’alimentation, à votre mode de vie.
En mettant en place un programme personnalisé.
Après avoir analysé votre profil je vous donnerais un programme d’entrainement adapté suivi de conseils diététiques pour que vous adoptiez de nouvelles habitudes alimentaires.
En ayant une approche sur le long terme : l’atout est d’avoir un coach sportif à vos côtés.
Je serais présente pour vous guider au départ et je vous conseillerais progressivement sur les étapes à franchir afin que votre corps s’habitue à un nouveau rythme.
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Parrainage et bon cadeau
Bon Cadeau
1 séance: 45.00€ – 10 séances: 400.00€
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1 séance individuelle offerte pour toute souscription à un forfait 10 séances à 400.00€
